20160523

[講座] 藝術行政現身講座:動身體,做自己──雲門教室身體教育推廣分享




時間:2016.05.23(Mon.) 1930-2100
地點:台大藝文中心雅頌坊
講者:溫慧玟

今天的講座是系列講座的最後一場
雲門舞集很多人不陌生
雲門舞蹈教室應該比較多人陌生了

我在大學合唱團時代有在合唱營裡接觸到身體開發這件事
本來以為跟舞蹈沒有關係
後來接觸雲門後發現其實是緊緊相連的

溫執行長整場講座下來很讓人感到溫暖,我筆記幾個重點:

1. 和自己談戀愛
2. 舞蹈教室的目的:養成專業的藝術參與者
3. 父母(我認為還要加上:父父/母母)應要成為孩子的第一個舞伴
4. 擁抱是: open and close
5. 你多久沒有跟自己的父母擁抱了?
6. 安全感不等於依賴,安全感等於自在
7. 雲門舞蹈教室:沒有標準答案的課/跳屬於自己的舞
8. 我們都曾經是孩子
9. 雲門:保留孩子與生俱來的能力
10. 只有自己,才是正確答案
11. 勇敢創造自己的風景

最近我開始讓自己的身體動起來
上班時間減少騎機車、搭公車
改騎Ubike上班(台北松山->新北中和,距離約10-15公里間,端看我在哪裡結束騎乘)
基礎代謝率漸漸回復正常
人也稍微感覺有精神了(腦內啡吧)
我也覺得,與別人擁抱,是一種幸福的傳遞

我們的學習歷程裡,其實比較少有身體開發的事情
以前的體育課也比較少有老師會帶著孩子們開發自己
但老實說,如果有機會,真的好好認識自己的身體,跟身體做朋友
很多學習的問題其實就不是問題了

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